СИСТЕМА
VICTORY DRIVE

Революційний метод трансформації, який за 90 днів перетворює звичайних чоловіків на лідерів, переможців та найкращі версії самих себе.

ЩО РОБИТЬ НАШ МЕТОД УНІКАЛЬНИМ?

montrelik - це не просто програма тренувань чи мотиваційні лекції. Це комплексна система, яка одночасно розвиває тіло, розум та характер.

💪

ФІЗИЧНА ОСНОВА

Будуємо сильне, здорове тіло як фундамент для всіх інших досягнень

• Силові тренування з прогресивним навантаженням
• Функціональні вправи для реального життя
• Кардіо для енергії та витривалості
• Гнучкість та мобільність
• Оптимізація сну та відновлення

🧠

МЕНТАЛЬНА СИЛА

Розвиваємо незламну психологію та внутрішню стійкість

• Техніки управління стресом
• Побудова впевненості у собі
• Подолання страхів та обмежень
• Дисципліна та самоконтроль
• Медитація та усвідомленість

🎯

СТРАТЕГІЧНЕ МИСЛЕННЯ

Навчаємо планувати, приймати рішення та досягати амбітних цілей

• Постановка та досягнення цілей
• Планування та тайм-менеджмент
• Прийняття рішень під тиском
• Лідерські якості
• Побудова успішних звичок

90-ДЕННА СИСТЕМА ТРАНСФОРМАЦІЇ

Наш метод розділений на три інтенсивні фази, кожна з яких будує на попередній

ФАЗА 1

Дні 1-30

ФУНДАМЕНТ

Будуємо базу для майбутніх досягнень. Встановлюємо правильні звички та мислення.

Фізичний розвиток:

Базові силові тренування, кардіо, розтяжка

Ментальна підготовка:

Медитація, визначення цілей, подолання страхів

Життєві навички:

Планування дня, здорове харчування, режим сну

ФАЗА 2

Дні 31-60

ІНТЕНСИФІКАЦІЯ

Підвищуємо інтенсивність та складність. Виходимо з зони комфорту.

Фізичний розвиток:

Підвищене навантаження, складні вправи, витривалість

Ментальна підготовка:

Робота з обмеженнями, підвищення впевненості

Життєві навички:

Лідерство, комунікації, прийняття рішень

ФАЗА 3

Дні 61-90

МАЙСТЕРНІСТЬ

Досягаємо піку форми та закріплюємо результати на довгий термін.

Фізичний розвиток:

Максимальні результати, спортивна форма

Ментальна підготовка:

Незламна впевненість, контроль емоцій

Життєві навички:

Стратегічне планування, досягнення цілей

СТРУКТУРА КОЖНОГО ДНЯ

Кожен день програми має чітку структуру, яка максимізує результативність